آشنایی با 10 ماسک عسل و زردچوبه و خواص آنها

آیا شما هم دغدغه داشتن یک پوست خوب را دارید؟ پوستی که نرم، بدون لک، لطیف و رنگ یکنواختی داشته باشد؟ اما چگونه!

شاید بهتر است وارد دنیای ماسک ها شویم. بیاید این بار ماسک عسل و زردچوبه را امتحان کنیم و با خواص و طرز تهیه و مصرف آن آشنا شویم.

ما پیش‌تر در مطلب ماسک عسل با انواع ماسک های ساخته شده با عسل و فواید هر یک از آنها آشنا شدیم. در این مطلب قصد داریم تا به صورت اختصاصی در مورد ماسک زردچوبه و عسل بدانیم.

چرا عصاره زردچوبه باعث سلامت پوست می شود؟

پیش از آنکه به بررسی خواص ماسک زردچوبه و عسل بپردازیم بهتر است کمی در مورد فواید عسل و زردچوبه به صورت جداگانه بدانیم. ما قبلا در مورد خواص عسل برای پوست صحبت کرده‌‌ایم به همین دلیل برای جلوگیری از طولانی شدن بحث، در اینجا به بررسی خواص زردچوبه برای پوست می‌پردازیم.

تحقیقات علمی سال‌هاست که خبر از ارزش دارویی این گیاه در پیشگیری از بیماری‌های مختلف می‌دهد. زردچوبه سرشار از آنتی‌اکسیدان است و خواص ضد التهابی ویژه‌ای دارد. همین خواص زردچوبه باعث شده است تا یک مرهم مناسب برای درمان بیماری‌ها و التهابات پوستی باشد.

علاوه بر این ماده‌ای به نام کورکومین (یک ماده زرد مایل به نارنجی) در زردچوبه وجود دارد که خواص ویژه‌ای برای بدن و پوست دارد.

از مهمترین فعالیت‌های کورکومین می‌توان به نقش‌های ضدالتهابی، آنتی اکسیدانی ، ضد سرطانی ، ضد باکتریایی، ضد قارچی، ضد ویروسی، تسکین دهنده تحریکات پوستی، درمان سوختگی و … اشاره کرد.

به طور کلی این عصاره طلایی رنگ برای پوست‌های مختلف قابلیت ارتجاعی( برگشت پذیری) را فراهم می‌کند. قابلیت ارتجاعی یعنی اینکه شما اگر گوشه‌ای از پوست خود را بکشید، در صورتی که پوست سریع به حالت اولیه خود بر‌نگردد  قابلیت ارتجاعی خودش را از دست داده است.

پس زردچوبه در جوان سازی پوست تأثیر فراوانی دارد. و درست به همین علت است که در اکثر لوازم آرایشی از آن استفاده می‌شود. به طور مثال ترکیبی از زردچوبه به نام تتراهیدروکورکومین (ماده سفید کننده موجود در عصاره ریشه زردچوبه) به عنوان ماده اصلی در کرم‌های پاک‌کننده لکه‌های تیره استفاده می‌شود.

فواید زردچوبه برای پوست

• از پوست در برابر آسیب‌های خورشید حفاظت می‌کند
• باعث سفیدی پوست می‌شود
• باعث کاهش التهابات پوستی می‌شود
• به درمان آکنه کمک می‌کند
• با کیسه‌های چربی زیر چشم مبارزه می‌کند
• به تسکین پوست خشک کمک می‌کند
• برای جوانسازی پوست مفید است و به نرم شدن خطوط و چین و چروک کمک می‌کند
• همچنین در مورد روزاسه (یک بیماری مزمن پوستی که با قرمزی و جوش مشخص می‌شود)، موثر است و به کاهش قرمزی کمک می‌کند
• لکه‌های تیره پوست را کم رنگ می‌کند
• عفونت‌های پوستی را درمان می‌کند
• به درمان اگزما کمک می‌کند

مراحل ساخت و استفاده از ماسک عسل و زردچوبه

این ماسک صورت به راحتی درست می‌شود و به عنوان یک ماسک مرطوب کننده و لایه بردار عمل می‌کند و قرمزی پوست را کاهش می‌دهد. همچنین پوست شما را روشن می‌کند و آن را شاداب و تمیز نگه می‌دارد.

برای درست کردن ماسک عسل و زردچوبه کافی است که 1 قاشق غذاخوری زردچوبه و 2 قاشق غذاخوری عسل را با هم ترکیب کنید تا یک مایع یک‌دست به دست بیاید. در نظر داشته باشید اگر پوست خشکی دارید، اضافه کردن شیر یا ماست، یا روغن زیتون به ماسک عسل و زردچوبه اثر‌گذاری بیشتری خواهد داشت.

ماسک را به آرامی و به طور یکنواخت روی تمام صورت خود بمالید و ماساژ دهید. زدن ماسک به زیر چشم را از قلم نیاندازید. چون خواص ضد التهابی زردچوبه می تواند به کاهش سیاهی دور چشم کمک کند.

حدود ۲۰ دقیقه به ماسک اجازه دهید روی صورتتان بماند. بعد با آب ولرم بشویید و صورت خود را به آرامی با یک پارچه نرم خشک کنید.

پیشنهاد می‌شود به طور منظم از این ماسک استفاده کنید تا اثرگذاری آن را در بلند مدت متوجه شوید.

10 نوع ماسک عسل و زردچوبه و طرز تهیه هر یک

همانطور که در بالا هم گفته شد ماسک عسل و زردچوبه را می‌توان بسته به نوع پوست خود شخصی‌سازی کنید و با یک یا چند ماده دیگر ترکیب کنید.

۱. ماسک عسل و زردچوبه و لیمو برای سلامتی پوست

همانطور که در مطلب ماسک عسل و لیمو گفتیم. علاوه بر عسل و زرد‌چوبه، لیمو هم دارای خواص آنتی‌اکسیدانی است. ماده‌ای که باعث شفافیت بیشتر پوست می‌شود و از پیری پوست جلوگیری می‌کند. پس ترکیب این سه ماده قطعا برای سلامت پوست شما مفید خواهد بود، بخصوص افرادی که پوست چربی دارند.

برای داشتن این ماسک مواد زیر را فراهم کنید:

• ۱ قاشق غذاخوری زردچوبه
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو
• ۲ قاشق غذاخوری عسل

برای درست کردن ماسک عسل و زردچوبه و لیمو کافی است تا زردچوبه، آب لیمو و عسل طبیعی را در ظرفی مخلوط کرده و خمیری از آن درست کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بعد از 10 تا 15 دقیقه ماسک را با آب ولرم بشویید.

۲. ماسک عسل و زردچوبه و جو دوسر برای روشن شدن پوست

جو دوسر یک مرطوب‌کننده فوق العاده است. بلغور جو دوسر این خاصیت را دارد که پوست شما را روشن، نرم تر و  چین و چروک را کمتر کند.

برای آماده کردن این ماسک مواد زیر لازم است :

• ۳ قاشق غذاخوری جو دوسر پخته شده
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱/۲ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

 پودر زردچوبه، جو پخته شده و عسل را در ظرفی مخلوط کنید و آب لیمو را در آن بریزید. مخلوط به دست آمده را به صورت بمالید. اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه این ماسک روی صورتتان بماند و بعد با آب ولرم بشویید.

۳. ماسک صورت زردچوبه و عسل و خیار برای جوانسازی پوست

یکی از خواص منحصر به فرد خیار خاصیت انقباضی آن است. این ویژگی به کند کردن روند پیری کمک می‌کند. استفاده از آب خیار و زردچوبه با هم برای افرادی که پوست حساسی دارند عالی است.

برای داشتن این ماسک مواد زیر را آماده کنید:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۲ قاشق غذاخوری آب خیار
• ۱/۲ قاشق چایخوری آب‌لیمو

پودر زردچوبه، آب خیار، عسل طبیعی و آب لیمو را در ظرفی با هم ترکیب کنید و خوب مخلوط کنید. مخلوطی که به دست آمده را به صورت بمالید و ماساژ دهید. بگذارید ۲۰ تا ۲۵ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

۴. ماسک عسل و زرد چوبه، لیمو و آرد گندم برای لایه برداری پوست

آرد گندم یک لایه بردار عالی است که به کاهش سلول های مرده، آلودگی و لکه‌های روی سطح پوست کمک می‌کند. برای داشتن این ماسک مواد زیر را آماده کنید:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۲ قاشق غذاخوری آرد گندم
• ۱/۲ قاشق چایخوری آب‌لیمو

برای درست کردن این ماسک کافی است تا آرد را با تمام مواد بالا در ظرفی مخلوط کرده و خمیری درست کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. آن را با آب ولرم بشویید.

۵. ماسک عسل و زردچوبه، ماست و لیمو برای لکه‌های ناشی از آفتاب سوختگی

همانطور که در مطلب ماسک عسل و ماست گفتیم. ماست سرشار از روی و اسید لاکتیک است که برای پوست فوق العاده مغذی و آبرسان است. روی موجود در ماست در کاهش لکه‌ها و جای زخم‌های ناشی از نور خورشید معجزه می‌کند.

برای داشتن این ماسک مواد زیر لازم است:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری ماست
• ۱/۲ قاشق چایخوری آب لیمو

 برای ساخت این ماسک باید زردچوبه و عسل را در ظرفی بریزید و ماست و آب لیمو را به آن اضافه کنید و آنها را خوب مخلوط کنید. ماسک را به صورت بمالید . اجازه بدهید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند سپس با آب ولرم بشویید.

6. ماسک صورت عسل و زردچوبه، لیمو و آرد برنج برای کلاژن سازی

 یکی از خواص آرد برنج این است که باعث کم شدن چربی پوست می‌شود و منافذ مسدود شده پوست که باعث ایجاد جوش سرسیاه و آکنه می‌شود را کم می‌کند. یکی دیگر از اثرات آرد برنج تقویت پوست برای ساخت کلاژن است. کلاژن باعث سفت و محکم شدن پوست می شود.

برای داشتن این ماسک مواد زیر مورد نیاز است:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق غذاخوری آرد برنج
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

روش درست کردن این ماسک به این صورت است که زردچوبه، آرد برنج، عسل طبیعی و آب لیمو را در یک کاسه مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به صورت بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بماند. با آب ولرم بشویید.

۷. ماسک عسل و زردچوبه، لیمو و پاپایا برای شادابی پوست

پاپایا ( خربزه درختی) میوه مغذی برای پوست است. این میوه حاوی ویتامین A  است . ویتامینی که باعث تحریک فیبروبلاست‌ها در لایه های عمقی پوست می‌شود. فیبروبلاست‌ها، از سلول های مهم در تولید کلاژن هستند و باعث حفظ استحکام و سلامت پوست می شوند. پاپایا به حذف سلول های مرده پوست و شاداب نگه داشتن و آبرسانی پوست کمک می‌کند.  

برای داشتن ماسک مورد نظر نیازمند مواد زیر هستیم:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۲ قاشق غذاخوری پاپایا را له شده
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

روش درست کردن این ماسک به این صورت است که؛ زردچوبه، پاپایا و عسل را له کنید و آب‌لیمو را در آن بریزید. آنها را خوب مخلوط کنید. ترکیب به دست آمده را به صورت بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بماند آن را با آب ولرم بشویید.

عسل گون

569,000 تومان

عسل آویشن

769,000 تومان

عسل چهل گیاه

679,000 تومان

عسل کنار

589,000 تومان

8. ماسک عسل و زردچوبه، لیمو و روغن زیتون برای رفع آلودگی پوست

روغن زیتون سرشار از ویتامین‌های A، D، E  و K است. که همه این ویتامین‌ها به نوبه خود برای پوست مفید هستند. مثلا ویتامین E داری آنتی اکسیدان است که از پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد که عامل اصلی در ایجاد بسیاری از بیماری‌ها و ناراحتی‌های پوستی است محافظت می‌کند.

برای درست کردن این ماسک مواد زیر مورد نیاز است:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۳-۴ قطره روغن زیتون
• ۱ قاشق غذاخوری عسل
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

مراحل درست کردن این ماسک به این صورت است که روغن زیتون، زردچوبه، آب لیمو و عسل را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. مخلوط را به صورت بمالید. بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بماند سپس آن را با آب ولرم بشویید.

9. ماسک عسل و زرد چوبه ، لیمو و سس مایونز برای آبرسانی

اگر به دنبال ماسک عسل برای پوست خشک هستید می‌توانید به ماسک عسل و زردچوبه کمی سس مایونز اضافه کنید.

سس مایونز ماده بسیار مناسبی برای آبرسانی پوست است. با وجود روغن‌های موجود در سس، این ماسک به یک مرطوب کننده شگفت انگیز تبدیل می شود. رطوبت سلول های پوست خشک را حفظ می‌کند و آنها را نرم نگه می‌دارد.

برای درست کردن این ماسک مواد زیر مورد نیاز است:

• ۱/۲ قاشق چایخوری زردچوبه
• ۱ قاشق چایخوری عسل
• ۱ قاشق غذاخوری سس مایونز
• ۱ قاشق چایخوری آب لیمو

 برای داشتن این ماسک سس مایونز، آب لیمو، پودر زردچوبه و عسل طبیعی را در یک کاسه با هم ترکیب کنید. خوب مخلوط کنید. مخلوط را به صورت بمالید.بگذارید ۱۰ تا ۱۲ دقیقه بماند سپس آن را با آب گرم بشویید.

10. ماسک عسل و زرد چوبه، لیمو و آووکادو برای مقابله با پیری

آووکادو حاوی ترکیباتی است که از پوست شما در برابر آسیب های خورشید و علائم پیری محافظت می‌کند. این میوه منبع خوبی از ویتامین E است. ویتامین E محلول در چربی است که تاثیر بسیار خوبی در جوانسازی و سلامت پوست دارد. 

مواد مورد نیاز برای ساخت این ماسک:

• 1/2 قاشق چایخوری زردچوبه
• 1 قاشق چایخوری عسل
• 2 قاشق غذاخوری آووکادو را له شده
• 1 قاشق چایخوری آب لیمو

  برای درست کردن این ماسک کافی است پودر زردچوبه، آووکادو، آب لیمو و عسل را در یک کاسه با هم مخلوط کنید. سپس مخلوط را به صورت بمالید، بگذارید ۱۵ تا ۲۰ دقیقه بماند. سپس با آب ولرم بشویید.

نکته مهم بعد از استفاده از ماسک عسل و زرد چوبه

به یاد داشته باشید که بلافاصله پس از شستن ماسک صورت، از یک مرطوب کننده ملایم و یا روغن زیتون برای حفظ رطوبت پوست خود استفاده کنید.

خوشحال می‌شویم اگر شما هم تجربه‌ای از استفاده از انواع ماسک عسل و زرد چوبه دارید با ما و دیگر دوستان در قالب کامنت به اشتراک بگذارید.